Vichy dušas: naudojimo pranašumai ir trūkumai

Kiekvienas žmogus nori turėti sveiką ir sveiką kūną. Norint pasiekti gerą rezultatą, reikia teisingai maitintis, sportuoti ir prižiūrėti kūno odą ne tik kremais, bet ir saloninėmis procedūromis. Tai apima hidromasažą, kuris šiandien yra labai populiarus.

Vienas iš variantų – hidromasažinis dušas Vichy, kuris ne tik pagerina odos išvaizdą, bet ir gydo visą kūną. Šis straipsnis jums pasakys apie Vichy sielą, jos rūšis ir procedūros poveikį žmogaus sveikatai.

Daugelis mano, kad ši procedūra yra tikras „jaunystės fontanas“. Jis gavo savo pavadinimą vieno iš Prancūzijos kurortų garbei. Vichy miestelis visada garsėjo terminiais šaltiniais ir sveikatingumo kurortais, kurie daugeliui žmonių padėjo pasveikti.

Terminis vanduo teigiamai veikia daugelį organizmo procesų. Valo skrandį ir žarnyną, gerina širdies ir kraujagyslių bei imuninę sistemą. Mineralinio vandens Vichy galima įsigyti daugelyje pasaulio šalių, tačiau norint gauti maksimalų efektą, reikėtų pereiti visą kompleksą procedūrų, kurios suteikia ne tik gydymą, bet ir atpalaidavimą.

Nuo pat Vichy dušų sukūrimo jis nepasikeitė, išskyrus tai, kad įdiegus šiuolaikines technologijas, atsirado galimybė dušo stelažą pritaikyti individualiai kiekvienam klientui.

Tiesą sakant, šis dušas yra viena iš vandens masažo rūšių. Kaip žinote, tokia procedūra turi teigiamą poveikį kraujotakos gerinimui, o tai skatina odos elastingumo padidėjimą. Taip pat gerina limfos apytaką ir vidaus organų veiklą.

Pats procesas yra gana paprastas. Maži purškalai yra ant horizontalios plokštės lygiagrečiai kūnui. Procedūra – masažas plonomis vandens srovėmis, kurių slėgis reguliuojamas priklausomai nuo organizmo poreikių. Srieginis dušas kartais kaitalioja žemą ir aukštą vandens temperatūrą. Taip pat galite padidinti spaudimą, atsižvelgdami į savo tikslus.

Pats dušas vyksta horizontalioje padėtyje specialioje kapsulėje arba ant stiklo pluošto sofos, tokia padėtis yra pageidautina. Kai kuriuose prabangiuose SPA centruose siūlomas vandens masažas vertikaliame duše.

Kelios vandens srovės atlieka akupunktūrinį masažą, kuris stimuliuoja svarbius taškus. Taip pat Vichy dušas pasižymi atpalaiduojančiu poveikiu, padeda atkurti nervų sistemą per vandens čiurkšlių ant kūno sukuriamą jonizaciją. Maloni temperatūra kartu su lengvu masažu mažina dirginimą ir nuovargį. Po procedūrų komplekso pagerėja miegas, dingsta nemiga. Pagerėjusi kraujotaka leidžia daugiau deguonies patekti į vidaus organus.

Be to, „Vichy“ dušas teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Dušas padeda pašalinti iš organizmo toksinus, toksinus ir vandens perteklių. Reguliariai atlikdami procedūrą galite pajusti reikšmingus pokyčius. Labiausiai pastebimas rezultatas bus odos tonuso ir stangrumo pagerėjimas.Toks hidromasažas puikiai kovoja su celiulitu ir turi profilaktinį poveikį.

Vichy gana švelniai veikia kūną, be agresyvaus spaudimo. Procedūra nesukelia skausmo ar diskomforto. Tačiau jo efektyvumas ir privalumai yra panašūs į stipresnių vandens masažo tipų (pvz., Sharko dušo) efektyvumą ir privalumus.

Vienintelis šio dušo trūkumas yra jo kaina, todėl šis procesas nėra prieinamas visiems. Tačiau šiuolaikiniuose grožio salonuose ir klinikose dažnai vyksta akcijos, kurių metu už prieinamą kainą galite atlikti Vichy procedūrų rinkinį.

Yra trijų tipų Vichy dušai.

• Lietaus efektas. Šis tipas nuo kitų skiriasi mažesniu vandens masažo purkštukų tankiu. Vandens angų vieta nėra tokia arti, kaip kitų tipų dušuose. Vandens slėgis yra vidutinio slėgio, o tai prisideda prie malonaus lengvo vasaros lietaus poveikio.

• Akupunktūra. Šis tipas reiškia didžiausią galimą galvos jėgą ir labai artimą purkštukų išdėstymą vienas kitam. Jie patys yra labai subtilūs, todėl procedūra jaučiasi kaip lengvas dūris iš kelių adatų (iš čia ir kilo pavadinimas). Kai kuriems tokio dušo poveikis primena mažą srovės iškrovą.
• Dulkėtas. Šio tipo Vichy dušo ypatybė – žemas vandens slėgis, kuris šiek tiek drėkina kūną. Šis masažo tipas nėra savarankiškas masažas, dažniausiai naudojamas kaip paskutinis procedūros etapas. Tai padeda kūnui atsipalaiduoti ir įtvirtinti rezultatus.

Kaip ir bet kuri medicininė ir kosmetinė procedūra, „Vichy“ dušas turi indikacijų ir kontraindikacijų, su kuriomis reikėtų susipažinti prieš pradedant kompleksą.

Viena iš pagrindinių šios procedūros indikacijų yra celiulito buvimas. Dušas ne tik jį gydo, bet ir atlieka profilaktiką, neleidžiančią sugrįžti tokiam nemaloniam trūkumui. Jis taip pat skirtas antsvorio turintiems žmonėms, nes kartu su fiziniais pratimais ir tinkama mityba duše padeda deginti poodinius riebalus. Daugelis moterų patiria odos suglebimą po nėštumo arba dramatiško svorio netekimo. Tokioms damoms taip pat parodoma ši procedūra.

Esant edemai rekomenduojamas „Vichy“ dušas, noras pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus, esant medžiagų apykaitos sutrikimams, taip pat „šokinėjant“ kraujospūdžiui. Gydytojai dažnai skiria kompleksą žmonėms su sumažėjusiu atsparumu stresui, nemiga ir dirglumu, nes procedūra atpalaiduoja ir nuramina.

Šis dušas skirtas ir sportininkams, ypač atsigaunant po traumų (raiščių patempimo ir kt.). Dušas pravers ir sergant osteochondroze bei artritu, nes mažina skausmą ir spazmus.

Kontraindikacijų nėra tiek daug, tačiau jos yra. Todėl, net jei tarp jų nerandate nė vienos jums tinkamos prekės, vis tiek iš anksto pasitarkite su specialistu. Tai padės išvengti galimų problemų. Jokiu būdu negalima atlikti šios procedūros nėštumo, žindymo laikotarpiu ar menstruacinio ciklo metu. Dušas draudžiamas vėžiu sergantiems, tromboflebitu ar tam tikromis infekcinėmis ir grybelinėmis ligomis sergantiems žmonėms.

Vichy nerekomenduojama vartoti žmonėms, kuriems yra sumažėjęs kraujo krešėjimas ir polinkis kraujuoti. Tokio dušo turėtų atsisakyti ir sergantieji vidaus organų ligomis. Jei esate alergiškas arba turite labai jautrią odą, taip pat turėtumėte susilaikyti nuo šios procedūros.

Vichy dušo procedūra pakankamai maloni. Jį sudaro keli etapai: paruošiamasis, vandens masažas ir baigiamasis.

Pirmasis etapas yra pasiruošimas dušui. Kad komplekso rezultatai būtų labiau apčiuopiami, prieš kiekvieną procedūrą reikia atlikti keletą fizinių pratimų kūnui apšildyti ir pasiruošti masažui.Priešais Vichy turėtumėte šiek tiek atsigulti ir atsipalaiduoti. Atminkite, kad pavalgyti reikia ne vėliau kaip likus pusantros iki dviejų valandų prieš vandens masažo seansą.

Antrasis etapas apima patį hidromasažąkuris trunka apie pusvalandį. Paskutinė procedūros dalis apima pusvalandį poilsio arba miego iš karto po dušo. Tada turėtumėte išgerti puodelį šiltos arbatos ar kavos. Kai kūnas išsausėja, reikia patepti drėkinamuoju losjonu, kuris dar labiau suminkštintų odą ir suteiktų malonų kvapą.

Norint gauti gerą rezultatą, reikia baigti visą Vichy dušo kursą, kurį sudaro apie dvidešimt procedūrų. Rekomenduojamas seansų skaičius per savaitę – dvi ar trys procedūros. Intervalas tarp seansų turi būti bent trys dienos.

Paprastai, norint pasiekti maksimalų efektą, Vichy dušas derinamas su kitomis kosmetinėmis procedūromis. Vieni populiariausių – įvairūs įvyniojimai. Šiuolaikiniai grožio salonai ir SPA siūlo platų pasirinkimą. Galite daryti šokoladinius, gėlių, sviestinius, molinius, karštus ir šaltus įvyniojimus. Paprastai įvyniojimai daromi po „Vichy“ dušo, kai poros yra atviros ir oda išnaudoja visas formules.

Kita įprasta procedūra – masažas (dažniausiai medus arba vakuumas), kuris atliekamas prieš dušą. Tokio tipo masažai dažnai būna skausmingi. Hidromasažas vėsiu vandeniu atpalaiduoja ir malšina skausmą, todėl rekomenduojamas po tokio agresyvaus poveikio odai.

Kita procedūra, rekomenduojama kartu su Vichy dušu, yra šveitimas. Po garinimo ant odos užtepamas šveitiklis, kuris nušveičia ir atnaujina odą, todėl ji tampa švelni ir lygi.

Taip pat labai populiarios purvo vonios. Jie padeda pagerinti medžiagų apykaitą, o Vichy procedūra, atliekama po vonios, yra efektyvesnė ir padeda daug greičiau pasiekti tikslą.

Sprendžiant iš atsiliepimų, daug žmonių patyrė šią procedūrą. Daugelis jų yra patenkinti rezultatu. Jie teigia, kad „Vichy“ dušas skatina greitą svorio metimą, suteikia kūnui tonizuotą išvaizdą ir tonizuoja odą. Tačiau matomas efektas pasiekiamas tik kartu su mankšta ir subalansuota mityba. Be to, kai kurie vartotojai pastebi pagerėjusį miegą, nervų sistemos būklės normalizavimą. Po Vichy procedūrų kurso daugeliui žmonių pagerėjo medžiagų apykaita, o tai padėjo išvalyti organizmą ir pagerinti bendrą savijautą.

Norėdami sužinoti apie „Vichy“ dušo privalumus ir trūkumus, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.