Kodėl naudingas apvalus dušas?

Vandens procedūrų gydomasis poveikis žinomas nuo seno. Vienas iš populiariausių ir labiausiai prieinamų hidroterapijos metodų yra apskritas dušas, dar žinomas kaip šveicariškas dušas ir adatinis dušas. Šis unikalus hidromasažo tipas naudojamas kurortuose, sanatorijose, SPA salonuose ir namuose.

Adatinio dušo medžiaga yra aukštos kokybės nerūdijantis plienas. Metalas praeina visus reikiamus sertifikatus ir yra skirtas naudoti pramonėje, medicinoje ir kasdieniame gyvenime. Dušo dėžė yra konstrukcija, suformuota iš vertikalių ir arkinių horizontalių vamzdžių. Vandens slėgis reguliuojamas valdymo skydelyje esančia svirtimi. Kai kuriuose modeliuose yra papildoma lietaus dušo galvutė. Horizontalūs vamzdžiai yra puslankiu su galimybe išjungti viršutinį sektorių.

Šveicariško dušo veikimo principas yra tiekti pusantros atmosferos slėginį vandenį ir vėlesnis jo purškimas per plonas tuščiavidurių vamzdžių skylutes. Norint užtikrinti reikiamą slėgį, konstrukcijoje sumontuotas slėgio reduktorius, o reikiamą temperatūrą užtikrina specialus sistemoje įmontuotas šildymo kabelis. Apvalios dėžės negali būti vadinamos biudžetiniu hidromasažo prietaisų variantu. Vidutinė konstrukcijos kaina yra 65 tūkstančiai rublių.

Tradicinio apskrito dušo variantas yra versija su kylančio vandens tiekimu, kai upeliai nukreipiami ne horizontalia kryptimi, o iš apačios į viršų. Tokio prietaiso konstrukcija yra labai paprasta ir yra metalinė kėdė su plastikine sėdyne, kuri primena tualeto sėdynę. Slėginis vanduo tiekiamas per vertikaliai sumontuotą žarną, kurios gale yra specialus purškiklis, galima reguliuoti temperatūrą ir slėgį.

Pagrindinis skirtumas tarp apskrito dušo ir sūkurinės vonios bei talasoterapijos slypi tame, kad vandens srovės veikia ne tik viršutinius odos sluoksnius, bet ir vidaus organus, visas raumenų grupes bei poodinį riebalų sluoksnį. Apvali sistema nuo Charcot dušo skiriasi tuo, kad vandens čiurkšlių poveikis pasireiškia ne taškiniu būdu, o visiškai visame kūno paviršiuje.

Apvalaus dušo naudojimo populiarumą lemia daugybė teigiamos šios hidromasažo sistemos savybės.

• Teigiamas poveikis žmogaus imuninei sistemai. Vandens procedūros padeda pagerinti ir sustiprinti organizmo apsaugą, yra puiki profilaktika nuo bakterinių ir virusinių infekcijų. Tai tampa įmanoma dėl to, kad organizmas pradeda natūraliai gaminti interferoną, kurį lemia purkštukų akupunktūrinis poveikis tam tikroms kūno dalims, padidėjusi kraujotaka ir medžiagų apykaita.
• Žmogaus psichoemocinė būklė gerėja dėl bendro tonizuojančio poveikio hidromasažo metu.

• Kartu su subalansuota mityba ir aktyvia mankšta šveicariškas dušas gali padėti numesti svorio.
• Reikšmingas odos būklės pagerėjimas atsiranda dėl padidėjusios kraujotakos masažo metu, taip pat dėl ​​odos reakcijos į šalto ir karšto srove kaitaliojimą. Karšto vandens poveikis atpalaiduoja kraujagyslių ir audinių sieneles, o kontrastingas šalto vandens poveikis prisideda prie ląstelių prisotinimo deguonimi. Dėl šiluminių pokyčių suaktyvėja medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesai, dėl kurių oda įgauna didesnį elastingumą, o tai savo ruožtu padeda pašalinti strijas ir celiulitą.

• Riebalinių liaukų veiklos normalizavimas ir odos išvalymas nuo negyvų ląstelių pastebimai pagerina bendrą epitelio būklę ir teigiamai veikia odos išvaizdą.
• Ląstelių metabolizmo skatinimas padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir išvalyti organizmą nuo toksinų ir atliekų.

Prieš pradėdami vandens masažo procedūras su apvaliu dušu, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kompetentingas požiūris į vandens masažo eigą ir griežtas medicininių rekomendacijų laikymasis padės pagerinti sveikatą ir nepakenkti kūnui. Pagrindinės adatos dušo naudojimo indikacijos yra hipotenzija, celiulitas ir riebalų sankaupos, miego sutrikimai, per didelis dirglumas ir stresas. Labai atsargiai dušą turėtumėte naudoti sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat esant stuburo skausmams ir raumenų ir kaulų sistemos disfunkcijai.

Apvalus dušas turi teigiamą poveikį imuninės sistemos būklei, todėl jis skirtas žmonėms, sergantiems kvėpavimo takų ligomis tiek ūminėje, tiek lėtinėje stadijoje. Procedūros skirtos ir žmonėms su sutrikusia centrinės nervų sistemos veikla, tačiau, vėlgi, tik griežtai prižiūrint specialistui. Pavyzdžiui, padidėjus nervingumui ir nerimui, tai bus keletas rekomendacijų, o sergant epilepsija tokios procedūros griežtai draudžiamos. Todėl neturėtumėte vadovautis draugų patirtimi ir atsiliepimais ar informacija iš svetainių apie grožį ir sveikatą - tik gydytojas gali teisingai paskirti gydymą ir sumažinti riziką pakenkti kūnui. Geras gydomasis poveikis pastebimas pacientams, sergantiems pradine hipertenzijos stadija ir spazminio raumenų susitraukimo sindromu (distonija).

Didėjantis apskritas dušas skirtas hemorojaus, tiesiosios žarnos prolapso ir prostatito ligoms. Geri rezultatai pastebimi sergant seksualiniu silpnumu ir šlapimo nelaikymu. Dušas yra naudingas ir gali būti naudojamas sergant kai kuriomis ginekologinėmis ligomis, tačiau tokiu atveju reikia atsižvelgti į rizikos ir naudos santykį.

Nepaisant to, kad adatinis dušas iš esmės yra saugi procedūra, yra keletas jo naudojimo apribojimų. Tai apima hipertenzines krizes ir hipertenziją, visų tipų navikus, įskaitant gerybinius navikus ir cistas. Nenaudokite hidromasažo sergant bet kokia epilepsijos forma, nėštumo ir menstruacijų metu. Žmonėms, sergantiems įvairių formų egzema, diateze ir kitomis odos ligomis, galioja nemažai apribojimų, kurių metu sąlytis su vandeniu gali paaštrinti ligą.

Draudžiama naudoti apskritą dušą sergant ūmine tuberkulioze, širdies stimuliatoriumi ir kitomis širdies ligomis., taip pat virškinamojo trakto, Urogenitalinės ir kvėpavimo sistemos ligų paūmėjimo laikotarpiu.Nerekomenduojama maudytis ūminės infekcinių ligų stadijos, asteninės būklės, cholecistito ir kraujotakos sistemos patologijų metu. Taip pat reikia nepamiršti, kad adatinis hidromasažas yra gana atšiaurus poveikio odai tipas, todėl turintiems ypač jautrią odą duše nesimaudyti. Dėl artimo kapiliarų išsidėstymo odos paviršiui, dėl kryptingo čiurkšlių veikimo gali atsirasti kraujagyslių tinklas, mikroskopinės hematomos ir kraujagyslių sienelių plyšimai.

Kad procedūra būtų maloni ir suteiktų reikiamą gydomąjį poveikį, reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir rekomendacijų.

• Kurso trukmė yra nuo 15 iki 20 seansų, kurių kiekvienas gali trukti nuo 5 iki 20 minučių. Vaikams šis laikas turėtų būti sumažintas iki 10 minučių.
• Hidromasažą galite atlikti kasdien arba kas antrą dieną ir patys nusistatyti reikiamą intervalą. Pastebėjus odos paraudimą, intervalą tarp seansų reikia padidinti iki 3 dienų.

• Užsiėmimą reikia pradėti naudojant iki 35 laipsnių pašildytą vandenį, palaipsniui mažinant temperatūrą iki 25 laipsnių ir keičiant vandens slėgį. Tokie parametrų svyravimai pirmiausia padeda kūnui atsipalaiduoti, o po to pereina į tonusą, kuris dažniausiai pasireiškia dešimtą seanso minutę.
• Nusiprausti po dušu reikėtų ne anksčiau kaip po 2 valandų po valgio arba valandą prieš tai.

SPA klientai paprastai gerai kalba apie apskritą dušą. Po naudojimo atsiranda jėgų antplūdis ir gyvybingumas, pagerėja miegas ir teigiamas vandens masažo poveikis odai. Privalumai apima patogią procedūros kainą ir jos prieinamumą. Trūkumas yra tai, kad nėra ryškaus svorio metimo efekto ir daugybės kontraindikacijų. Tačiau teisingumo dėlei reikia pažymėti, kad apvalus dušas yra tik didelio procedūrų ir priemonių, skirtų kovai su antsvoriu, komplekso dalis, o kaip panacėja, kaip nepriklausoma priemonė, ji nėra veiksminga.

Daugiau informacijos apie šią problemą galite sužinoti žiūrėdami vaizdo įrašą.